Entspannung für den Rücken

Entlasten und entspannen Sie den Rücken durch mehr Übertragung Ihres Gewichtes auf das Skelett. Body Mind Centering ist eine lebendige Methode, um Ihnen ein neues, entspannteres Körpergefühl zu vermitteln. Lernen Sie etwas über die Anatomie des Körpers mit Bildern, durch eigenes Spüren, Tasten und Bewegen. Freuen Sie sich auf Körperarbeit mit und ohne Musik; am Boden, im Sitzen, Stehen und in Bewegung.